Großzügig, heiter und gelassen
Daher richten die Mediziner auf die Einflüsse der Natur und des Charakters des Menschen auf dessen geistige und körperliche Gesundheit große Aufmerksamkeit.
Laut vielen Studien soll die Mehrheit der optimistischen und heiteren Menschen ihre Gesundheit gemütvoll gut gepflegt haben. Sie haben weiten Gesichtskreis und sind bescheiden, arbeitsam und vernünftig. Sie denken an Großes und nicht an Kleinigkeiten. So können sie das Unglück im Leben ziemlich gut überwinden und ihre seelische Ruhe wahren.
Wie könnte man dann den o. g. Geisteszustand erreichen?
Man sollte großen Plan haben und sich richtiges Ziel setzen.
Mit reinem Gewissen sollte man Habgier, Eigennutz und Unsinn überwinden. Wichtig ist auch, dass man sich geistig bildet und die Heiterkeit hält und das Leben inhaltsreich gestaltet.
Man sollte dazu fähig sein, verschiedene Sachen im Alltag korrekt zu erledigen und schlechte Laune zu regeln. Durch Erweiterung verschiedener Arten von Hobby und Geschmack sollte man das Leben reicher und vielfältiger machen.