/ الصحة اهم
فعالية فيتامين P في الصحة
تزداد شعبية فيتامين P بسرعة كبيرة، إذ يظهر فعالية صحية كثيرة.
نعرفكم ببعض فعالية صحية لفيتامين P.

اولا، يحسن الهضم.
يساعد فيتامين P جسم الانسان على امتصاص المواد الغذائية الضرورية من الاطعمة. اي، يحسن الهضم ويجعل جسم الانسان يمتص معظم المواد الغذائية المستساغة. وكذلك، انه مفيد لتخفيف سؤ الهضم.

ثانيا، يقوي جهاز المناعة.
يلعب فيتامين P دورا هاما في جعل جسم الانسان يمتص المواد الغذائية الضرورية المفيدة لتقوية جهاز المناعة. يعني هذا انه ناجع في جعل جسم الانسان يرد على الامراض او الاعراض المعدية بمزيد من الفعالية.

ثالثا، يخفف الالتهاب.
يقدم فيتامين P مساعدة على تخفيف الالتهاب داخل الجسم. اي، يخفض خطورة نشوء الامراض المزمنة مثل المرض القلبي ومرض السكر وحتى السرطان.

رابعا، يحسن الحالة الصحية للجلد.
يحسن فيتامين P الحالة الصحية للجلد بمساعدة جسم الانسان على امتصاص مزيد من المواد الغذائية. يعني هذا انه لا يقلص البثور والتجاعيد فحسب بل، يكون ناجعا جدا في مجمل الصحة الجلدية.

خامسا، يضبط وزن الجسم.
يجعل فيتامين P جسم الانسان يعالج مزيدا من كمية الحرارة بتحسين الهضم وامتصاص المواد الغذائية ويقدم المساعدة على ازالة الدهن بشكل اكثر فعالية.