寿命と食生活の慣わし

殆ど白米だけが主食となっている人たちは・・・

2023.9.18

免疫機能を高めるためには

季節の変わり目には風邪を引きやすく・・・

2023.9.5

関節炎の治療に良い食品

関節炎の患者なら誰もが朝食の時、食べて欲しいのがありますが・・・

2023.8.22

空腹にお湯を飲むと

空腹にお湯を一杯ずつ飲むと体温が上がり、すぐ物質代謝が促進されるので・・・

2023.8.10

若さを保つ方法10(2)

人が年を取るのは自然のことだが、その過程を伸ばすことができます。

2023.7.31

若さを保つ方法10(1)

人が年を取るのは自然のことですが、その過程を伸ばすことができます。

2023.7.25

指の運動の効果

聴覚障害があるときは中指を曲げて・・・

2023.7.10

クコの実は長寿の実

健康に必須の薬効成分が多く含まれているクコ・・・

2023.6.27

怒りにどう対応すべきか

時々腹が立つと人は感情を顔に出すというが、医学者は・・・

2023.6.12

繊維の王・真綿

真綿は衛生学の面で人の健康にとても良い性質を持っているので・・・

2023.5.26

ウォンサン貝飯

いくら薬がよいとしても、健康のためにはご飯を美味しく食べるのがなによりです。

2023.5.13

血液をきれいにする生活方式

正しい生活方式によって血液が濃くなるのを防げる。

2023.4.24

3分と健康

日常生活で3分の時間をうまく利用すれば、想像外の効果が得られます。

2023.4.8

病気の時、慎まなければならない果物

健康によい果物も慎まなければならない時があります。

2023.3.24

闊達で朗らかに、そして物事に動じず

医学界では気質と性格が人の精神と肉体の健康に及ぼす影響をとても重視しています。

2023.3.11

脳機能のアップに有益なことをお勧めする

まず、自分の生活をチェックしましょう

2023.2.25

年齢に合わせて適当に運動しましょう

運動は体を鍛えるとてもよい方法です。

2023.2.4

「美味良薬」

口当たりのよい・・・

2023.1.22

頭痛の「4大因子」

頭痛は耐え難い

2023.1.12